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Comment je crée mes traces GPX
Ma méthode en quatre étapes pour construire une trace fiable : repérage, fond de carte, points d'eau et plan B.
Ma liste bikepacking, pesée au gramme
Tout ce que j'emporte pour trois jours en autonomie, poste par poste, avec le poids réel de chaque objet.
Courir avant le lever du jour
Pourquoi mes meilleures sorties commencent à la frontale, et comment rendre les réveils à 4 h 30 supportables.